Protocollo d’intervento per atleti infortunati. MOSI® – Management of Sport Injury
Predisporre un ritorno all’attività sportiva il più rapido e sicuro possibile, riducendo l’impatto psicologico dell’infortunio. Supportare l’atleta a mantenere un atteggiamento mentale orientato alla prestazione aiutandolo a identificare le risorse e le strategie di coping.
Obiettivi:
- Aumentare il senso di efficacia personale
- Migliorare la capacità di controllo del dolore
- Ridurre la paura dell’infortunio
Alcuni strumenti diagnostici e tecniche proprie della preparazione mentale che vengono impiegati sono il self talk e pensiero positivo, imagery riabilitativa, goal setting.