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Se ti stai chiedendo come fare coming-out, allora probabilmente sei di fronte a un bivio. È possibile che tu abbia appena preso coscienza di te, o anche che tu abbia sempre saputo, magari addirittura vissuto, cosa ti piaccia ma non hai il coraggio di andare oltre....

Sport e talento: il successo è davvero nella correlazione? Sentiamo tanto parlare di talento quando le cronache sportive ci raccontano le prestazioni dei grandi atleti. Eppure, questi stessi atleti nelle loro interviste non mancano mai di mettere in luce il valore dell'allenamento e della tenuta mentale. Sugli...

Una volta si parlava di assenteismo, oggi di presentismo: è un fenomeno esploso con lo smart working in tempo di Covid che genera sensi di colpa tutte le volte che avremmo bisogno di non lavorare. In caso di malattia, malessere, bisogno di riposare o di riservare...

Una cosa è il genere e un'altra l'orientamento sessuale, ma qual è la differenza? A prescindere dalle proprie scelte e dalla propria identità, che tu sia all'interno dello spettro LGBTQ+ o no, è complesso farsi strada tra le tante definizioni disponibili. Parlando di genere e orientamento...

📌 Il così detto drop out, ovvero l’abbandono giovanile dello sport è un fenomeno storico, rituale e purtroppo fisiologico. Ma oggi potremmo essere di fronte ad un a nuova versione di drop-out generato dal Covid. Genitori, allenatori e dirigenti sanno che, prima o poi, si deve...

⚠️ Assolutamente no. Lo Smart Working non è né un’espansione dell’ufficio, né un’espansione della giornata lavorativa. Lo Smart working è lavoro decontestualizzato, che lascia intatte le tue mansioni, i tuoi orari e le tue responsabilità, permettendoti di fare il tuo dovere ovunque tu voglia. ✅ Nei Paesi del...

Temi che la tua relazione sia in crisi? Cominciamo con il prendere confidenza con una consapevolezza: una relazione attraversa generalmente diverse crisi: più è lunga, più è uscita vittoriosa da ciascuna di esse. È importante partire da qui perché significa due cose: una crisi può essere fisiologica...

LA CANZONE DI MARTINA ATTILI, CONCORRENTE DI X FACTOR, SPIEGATA VERSO PER VERSO La paura sottile, pervasiva e paralizzante di essere felici. Questa è la Cherofobia: non una patologia vera e propria - tanto che non compare nel manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentale (DSM-5)...

La parola Nikefobia deriva dal greco ("nike" vittoria e "phobos" paura) e significa paura di vincere. Tale condizione si manifesta in ambiti che presentano competizione e si riscontra specialmente nel mondo dello sport agonistico. Nel tennis abbiamo ben presente situazioni in cui un tennista si trova in...

IMAGERY NELLO SPORT, LA VISUALIZZAZIONE GUIDATA COME STRUMENTO PER LA GESTIONE EFFICACE DELL’INFORTUNIO ABSTRACT L’infortunio rappresenta una sospensione dell’attività sportiva per un tempo che dipende dalla guarigione fisiologica della lesione, dall’età dell’atleta, dalla capacità di gestire l’incertezza circa la data del rientro e dalla motivazione a continuare...